Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pinggang. Sakit pinggang sering kita alami efeknya sangat mengganggu aktifitas keseharian anda pada umumnya keluhan sakit pinggang erat sekali hubungannya dengan susunan dan fungsi tulang belakang.
Tulang belakang tersusun oleh beberapa ruas yang membentuk kesatuan fungsi sehingga dapat melakukan gerakan ,gerak yang kita inginkan untuk menjalankan aktifitas dalam keseharian anda.
Dilihat dari bagian fungsionalnya pinggang mempunyai persarafan yang dapat mengantar rengsangan nyeri, segala proses yang dapat menyebabkan tarikan , robekan atau tekanan pada bagian tertentu dapat mengakibatkan sakit pinggang.
Nyeri dan kaku pada bagian pinggang pada pagi hari yang dirasakan selama bertahun-tahun lama -kelamaan akan merambat ke atas tulang belakang yang dapat mengakibatkan punggung menjadi lebih kaku dan pungung menjadi bungkuk.
Kebanyakan sakit pinggang di derita oleh kaum pria dan wanita yang disibukan sehari-hari ditempat kerja misalnya terlalu banyak duduk dan juga ibu rumah tangga yang sibuk mengurusi urusan rumah serta wanita yang sedang hamil.
Sakit pinggang terjadi secara spontan dan memiliki derajat yang cukup tinggi sehingga bisa menimbulkan gangguan aktifitas serta postur tubuh yang tidak ideal seperti ( terlalu gemuk /buncit), gerakan pinggang atau punggung yang salah dan juga kurang peregangan.
Penyebab sakit pinggang karena adanya gangguan mekanik pada struktur dan kesatuan fungsi tulang belakang gerak atau sikap badan yang salah saat membungkuk dan mengangkat beban atau barang.
Pemakaian sepatu dengan tumit tinggi karena keadaan normal tulang belakang daerah pinggang mempunyai lengkungan ke depan, bila lengkungan ke depan tersebut berlebihan akan menimbulkan gejala sakit pinggang.
Kurang olahraga juga menyebabkan sakit pinggang pasalnya kelenturan sendi-sendi dan jaringan ikut menurun sehingga otot mudah cedera karena gerakan yang sederhana.
Sakit pinggang dapat juga disebabkan oleh pengaruh suatu penyakit seperti gangguan jantung,kanker, penyakit tulang, atau gangguan metabolik.
Sakit pinggang yang disebabkan oleh penyakit ginjal biasanya karena adanya kelainan pada air kemih yang berupa darah Serta keropos atau pengempuran tulang adalah hal utama penyebab sakit pinggang.
Cara Mengatasi Sakit Pinggang
Demikianlah artikel tentang Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pinggang baca juga postingan pada kategori Kesehatan lainnya, semoga bermanfaat buat Anda. Silahkan share barang kali orang terdekat Anda juga membutuhkan informasi ini.